英文瑜珈的好處

▶️喜歡瑜珈的人，應該都有顆愛旅行的心，當ㄧ個人旅行的時候，相信你們也會想上當地的瑜珈課。

❤️自己心中親自上過的瑜珈排名：

巴厘島>美國>印度>德國＞泰國＞加拿大＞英國＞希臘

《巴厘島的烏布有很多很棒的國際師資，美國洛杉磯跟紐約有很多知名瑜珈會館，印度瑜珈近年變得太商業化、至於歐洲，感覺瑜珈還沒有台灣盛行😁》

▶️除了瑜珈課，更可以參加外國老師們的師資或研習（就不用侷限在ㄧ定要上需要有翻譯的課），更可以跟老師們直接互動。

▶️網路有很多很好的英文瑜珈資訊，文章或是線上影音課程，尤其YouTube 有很多非常棒的免費影片。

《自己最愛的2位YouTube老師是：Travis Eliot,他是我瑜珈啟蒙老師，我人生的第一堂課。另外最近很愛： Cat Meffan很喜歡她的英國腔😆

⭐️瑜珈無國界，Yoga 這字代表union , 對我而言，我覺得英文瑜珈最大的好處就是除了在台灣進修，如果瑜珈老師們能有機會嘗試國外更多瑜珈學習機會，接收到更廣泛的瑜珈知識，更能把多元的瑜珈分享給學員們。

⭐️關於Janice

Janice 於2008年在美國讀書時接觸到瑜珈並持續學習，回台後從2011年至今，每週都以至少2堂的英文瑜珈教授外國人，每年也到各地進修，目前有至少10位以上的外國學生,期待在此跟大家分享英文瑜珈。

About the Author: Janice Fan