關於私人瑜珈課,居家瑜珈到府授課:
其實除了團體瑜珈課,很多人因為時間,距離,程度等等考量會選擇私人課程,雖然私人課程的費用比團體費用高許多,但是《健康是不能用金錢來衡量的! 》現在很多住家大樓的公設都設有瑜珈室,健身房等等,如果住家有這樣的公設,建議可邀請住附近的朋友、鄰居們以團購方式再請老師來上課,這樣大家可平均分擔費用,又可以選自己方便的時間,最重要的是《省去外面上課的距離考量》但是如果家裡沒有公設,利用家裡的客廳,稍為移動ㄧ下家俱挪出位置,也可舒服的上課喔🧘♂️
▶️練習瑜珈的主要目的:放鬆身心靈,想在家上課的人要能提供安靜舒適的空間, 如果家裡太吵雜或空間不夠,建議還是到外面教室上課才有練習品質喔😊
居家上課有很乖的毛小孩跟自己小孩陪伴是不是很幸福呢❤️ 也是瑜珈老師的小助手😆