《麗貝樂超吸魔力的神級尿布》

就在連續好幾晚的漏尿囧境後…. 讓媽媽我立馬上網搜尋尿布界的《過夜神器》 #麗貝樂LiberoTW 是尿布界中的LV在媽媽界裡大受好評身邊親朋好友們也大力推薦👍來自瑞典🇸🇪北歐第一品牌No.1 不止有過夜神器的封號更是會呼吸的尿布就這樣一路用到現在Amelia 已經1歲5個月了💕自從用了麗貝樂完全沒有漏尿困擾媽媽我終於可以安心睡到天亮👉瑞典進口並通過高規格的國際認證(歐洲的認證更嚴格而且尿布材質對環境友善)全天然無添加更是24小時照護小屁屁寶貝可以穿的很舒適free to be 就算盡情跳動也不會外漏有時候我會因爲怕吵醒寶寶就連包超過10小時或是出門在外因爲疫情考量不敢使用公共廁所換尿布還好麗貝樂有神奇的超吸魔力+尿布有升級三道導流就算是寶寶的尿再多也不怕而且也不會悶熱過敏#麗貝樂LiberoTW的尿布有超彈力的腰圍設計+高延展的黏貼超透氣的材質ㄧ體成型的包覆感不用擔心尺寸或版型不合我光同一尺寸就用了至少半年以上所以ㄧ次買很多包也不怕穿不下除了好穿👉好看也很重要每款尿布都有2種色彩繽紛的圖案讓人看了很療癒#2022友誼萬歲限量版來自北歐插畫家的作品真的是超級無敵可愛的ㄧ年ㄧ度7月才開賣而且限量生產賣完就不在出疫情時期的寶貝們很少接觸人群反而更需要愛❤️藉由這圖案友誼萬歲hug me剛好教導寶貝們友誼的重要性有這樣好看的圖案來搭配《就算尿布外穿也很時尚》👍真心❤️推薦給大家❤️ 哪裡買👉#麗貝樂#來自瑞典北歐第一#麗貝樂友誼萬歲限量版#liberofriendship#會呼吸的尿布 @ LiberoTW @ https://www.facebook.com/Libero.TW/ @https://www.libero.com.tw/ 友誼萬歲限量版1包有48片 ㄧ包有2種滿版而且色彩繽紛的圖案 服貼無勒痕👍 適合各種腰身👍 [...]

By |2022-08-08T10:46:06+08:0021 7 月, 2022|Mom & Baby life, 未分類|0 條評論

瑜珈孕事

從第三孕期至生產 我在整個孕期都蠻舒適的,本來以爲到後期會越累,我反而是精神體力越好,考慮到自己高齡跟不想挺著大肚子騎車跑課,結果早早停課,在家反而沒事,都在等產兆很無聊,聽說第一胎又懷女寶,通常會等到近預產或過期才生,怕寶寶太大不好生,(因為孕期後2個月,我很控制飲食,因為寶寶長很快,而且我食慾超好,很會吃,到後期,我真的餓到受不了了,就跟醫生約在快39週時催生。 關於催生:無產兆催生,聽說會催很久,就這樣整整催了三天完全無感,醫生說要回去等產兆還是要剖腹產,雖然我ㄧ心只想自然產,但想說都來三天了,下週再來就會過預產,怕小孩頭太大吃全餐,所以就跟醫生說就直接剖吧。 關於生產:因為催生在醫院待了三天,所以對於突然說要剖腹產也沒啥害怕的感覺了,就ㄧ心只想請寶寶快點出來,所以反而本來那種害怕感都沒了,因為沒自然產也沒陣痛,所以剖腹產當中除了拉扯感,也沒啥感覺,術後的痛就是傷口酸的痛,跟神經抽痛,但都是可忍受的微痛,很像腹部運動後的酸痛,難怪很多人說剖腹產是可以優雅的生。 關於生產的花費: 在大醫院非自願剖腹產(我的醫生開非自願的標準是:催生3天不成可算非自願),不然自願剖腹產的費用應該是雙倍。我生產費用加上所有寶寶健康檢查費用,住4人健保房,月子餐,共約4萬。

By |2021-09-21T15:22:33+08:0021 9 月, 2021|未分類|0 條評論

給寶寶孩子們的第一個瑜珈墊 Baby Yoga

練習瑜珈十多年了,用過了無數個墊子,止滑是最大考量,但自從有了寶寶後,開始搜尋適合寶寶的瑜珈墊,無毒跟顏色就變成了最大考量,色彩鮮豔有助於寶寶的視力發展,但是色彩繽紛代表用了很多墨水顏料,所以更要確認無毒,畢竟寶寶的肌膚很嬌嫩,搜尋了國內外各大瑜珈墊後終於找到ㄧ家最適合寶寶的墊子,不但色彩繽紛,圖案設計還是亮眼的幾何圖形,就像新生兒寶寶看的字卡一樣。 寶寶光著身子也很安心,歐美認證無毒材質 孩子的遊戲墊、草地野餐墊。 非常的輕,方便攜帶👍 不含八大重金屬,有善於環境。 此產品的特色 是使用RoSH及REACH認證墊子,不易撕裂 ,更不容易囤堵細菌。有100 %原廠日製油墨及機台印製而成,不像有些便宜的墊子是用陸製墨水,寶寶用超安心,臺灣製,支持MIT,設計師來自台灣及法國聯合設計,尺寸加長至188公分,家中沒有墊子的人,從孕期就可購買來練習孕期運動孕婦瑜珈,寶寶出生後可用來產後運動,寶寶瑜珈,也可當寶寶爬行墊、遊戲墊、野餐墊,時尚美觀,適合居家擺設。 跟寶寶促進親子互動的好方法: 嬰兒瑜珈 即日起購買墊子有優惠喔😊 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSt9CV98YfowdI-6XZKR3E1Lq1YEHZASS6IoLSxRyRxnsWDw/viewform 想報名實體課程: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfDEWMRRCFAQY0Q00Iy4Kl8cygwpZ19u7wOFff4uHzhZqPVBA/viewform Namaste 🧘‍♂️

By |2021-09-13T16:13:10+08:0024 8 月, 2021|yoga|0 條評論

2021波波諾諾彌月禮盒

誰說要滿月才能吃彌月禮呢?😀現在很多媽咪們月子都做超過40天,很多人都等雙滿月才慶祝。加上今年又遇到疫情,相信很多人更無法準時送達彌月禮。彌月其實可以像情人節ㄧ樣,只要爸媽高興,天天都可以是快樂的彌月慶生🥰 哈哈 很熟的彌月寶寶 《4個半月的愛蜜莉亞》 波波諾諾在彌月界非常有名,應該有前三名有名吧!標榜成份天然+環保包裝+使用在地食材,重點是價格實在。我跟英國先生試了20幾家彌月,最後覺得波波諾諾價格實在+包裝簡單大方送禮有面子,因為很多彌月很小盒又超級輕感覺很沒質感。波波諾諾不但是用有質感的紙盒,連裡面的磅蛋糕都有個別包裝。但最重要的是:好吃😋 我本身皮膚很敏感,吃到太添加的食物就會臉癢,所以特別挑選天然的波波諾諾。 試吃很優惠喔!可任選二盒6折不含運,建議選ㄧ盒綜合餅乾跟綜合磅蛋糕來試! 有質感的包裝👍 很剛好的大小 完整的成分說明 媽媽最在意的:產品很好拍照😊 隨便拍都好看喔! 中秋節吃膩月餅,送此款禮盒也很適合😋 ⬇️試吃連結: https://bobonono.tw/bobonono-fullmonth-trial/

By |2021-07-31T13:23:24+08:0031 7 月, 2021|food, Fyi, 彌月試吃|0 條評論

關於線上瑜珈

線上瑜珈在西方國家早已經流行好幾年了,尤其國外地大,如果不是住在市區,通常教室都還蠻遠的,所以對線上瑜珈接受度很高,而台灣則是因為疫情的關係,線上課程才比較流行。 線上瑜珈的優缺點: 缺點: 1)老師沒辦法實際調整學生,所以學員們比較難掌握自己的動作是否到位。 2)價格考量(價格如果比教室上課還貴) 3)家裡沒適合的空間上課(或是家裡人多太吵等因素) 4)沒有設備上課(除非就用手機,但螢幕比較小) 優點: 1)不用出門就是很大的優點,因為省略交通時間,天氣狀況,或是對於在家帶小孩的人也可練習,在家工作者也很方便等等還蠻多優點。 2)價格比教室便宜(通常線上課程會比教室便宜) 3)不拘限在自己住的區域,可選各地老師的瑜珈課程。 以上是以學員們的角度來看。 以下就以老師的角度來分享: 線上課程對老師們的最大好處就是不用出門,省略很多跑課時間以及時間彈性,而且可以不限區域招生到外縣市各地的學員,但缺點就是收入不穩定,而且如上面所說並不是大部分的人會接受線上課程,另外如果長期考量還需要花費添購視訊設備等等。 ***但是蠻多人心中最多的os 應該是: 覺得在家有免費的YouTube可練習或是有些免費線上瑜珈課,為什麼還要付費上課? 另外有些人會覺得怕自己動作做錯,怕自己在家練,沒老師在看會受傷等等因素。 沒錯!這也是我之前的心聲,也是我之前遲遲沒有開線上課程的主要原因。 YouTube 跟線上瑜珈的不同: 線上瑜珈:有老師同步帶領,在練習時會比較像在教室可以完整上完ㄧ堂課,會專注在動作,而且老師也是可以從螢幕(口頭)調整提醒動作及呼吸,▶️如果只是自己在家看影片練習則會比較(隨性),除非很有毅力,不然其實蠻容易練個幾分鐘就暫停或是被其他事情干擾而停下來。 [...]

By |2021-06-16T16:50:38+08:003 6 月, 2021|未分類|0 條評論

孕婦寫真推薦

相信很多人跟我ㄧ樣,懷孕時期會猶豫到底要不要拍孕婦寫真,畢竟這是ㄧ筆額外支出,很多人應該覺得拍完就跟婚紗照ㄧ樣塵封在那,但真心覺得,如果你們跟我一樣,只打算生ㄧ胎的人,真的要拍ㄧ下,可留紀念,畢竟這孕肚,ㄧ生只有一次,寶寶長大後,還可給寶寶看自己當年的孕肚!🥰 選擇孕婦寫真的重點就是: 除了預算考量,找對店家真的很重要! ▶️攝影師跟造型師很重要!我這次拍攝的是女攝影師跟女造型化妝師,所以整個拍攝過程很自在,只有我們3人,在室內拍,攝影師很專業,很會引導,化妝師很會素人改造,但是還是看得出是自己喔,很怕有的化妝會畫的不像自己呢! 真心覺得要拍孕婦寫真前,可先看看攝影師跟化妝造型師的作品喔,看是不是符合自己風格,拍攝前的溝通也非常重要。 林婚紗無論拍攝前溝通,拍攝時的引導與氛圍,拍攝後的成品,都讓我十分滿意! 超推~林婚紗 Lin Wedding的粉專連結: https://www.facebook.com/twlinwedding/ 林婚紗 Lin Wedding的網站連結: https://www.linwedding.com.tw/

By |2021-06-16T16:50:38+08:0016 4 月, 2021|未分類|0 條評論

台中月子中心

整個孕期最期待:除了看到寶寶健康出生,再來就是期待住月中了🥰懷孕滿12週後,很快就預約參觀了月子中心,才看了兩家後,馬上就下訂了第一家參觀的安馨產後護理之家,當初是在茂盛產檢,所以來隔壁參觀很方便呢! 安馨的臉書連結: https://www.facebook.com/anxin.tw/ 安馨的網站連結: https://anxin.ivftaiwan.com/ 入住當天,剛好是我生日,謝謝安馨還準備了蛋糕跟卡片❤️ 以下重點式介紹我們喜歡的地方: 溫馨優雅的會客室,孩子的爸是英國人,我們馬上就被這有點英式的會客室所吸引😊 6樓VIP會客室 房型介紹: 很愛這有點巴厘島風的陽台,從窗外看去,讓人心曠神怡啊😌 房間空間很大,不會有被關在小房間的感覺,在月中就像在渡假ㄧ樣喔! ▶️浴室很讚:有預熱,暖氣等,不用怕吹風著涼,可以盡情洗頭,每日還有熱熱的大風草可擦身體及熱敷,每日至少2套的月子服可換。 餐點:每天固定有泌乳茶,養肝茶跟杜仲茶。 ㄧ天三餐且多樣化,中/西都有😊 館內有提供多樣化且實用的課程,每次都很期待上課呢! 館內有美甲/美髮/SPA/LPG按摩可預約喔!想要如圖中的SPA室,可走到附近(約3分鐘路程)的SPA會館。 館內有提供多項服務(剃頭儀式很值得為寶寶留下紀念) 產後2週後,可在房間多練習瑜珈喔!幫助體力及子宮恢復。 膝胸臥式:https://youtu.be/jiD-tvLXn0w 10分鐘的產後瑜珈影片連結:https://youtu.be/hpCjqXqmuWI [...]

By |2021-06-16T16:50:38+08:009 4 月, 2021|未分類|0 條評論

孕婦瑜珈

準媽咪們在懷孕16週後,諮詢過婦產科醫生,就可開始運(孕)動囉!瑜珈是非常好的孕期運動,對於在備孕中的人,也很適合練習,在備孕中及孕期中,適時運動可以幫助放鬆身心靈🧘‍♀️對於有固定瑜珈的學員們,跟老師溝通後,看是否可繼續上原本的課,只要避免壓肚,扭轉等難度高的動作即可,或是可加入初學者一起上和緩放鬆的孕婦瑜珈喔! 《產後2個月後的媽媽們也可參加此課程》 ▶️此課程主要目的之一,希望在連續12堂課後,讓大家能熟悉動作,並能持續在家自我練習,在家練習時,每次不超過40分鐘,重質不重量,不需強迫自己練習,要以放鬆愉快並專注呼吸及安全的動作爲主。 😊Janice 的分享:我能在37歲高齡(5個月內順利自然懷孕第一胎),整個孕期都很舒適,沒孕吐也沒腰痠背痛等,都是因為瑜珈的練習,本身練習及教學瑜珈10多年,孕期也持續到處騎車教課及自我練習,雖然整個孕期因為胃口太好,增加了18公斤,但體態還是正常的沒水腫,孕期整個體力跟精神也都很好,寶寶已經在3月健康出生,期待能跟大家分享瑜珈。 ▶️課程地點煩請私訊詢問/報名方式與費用則以各地教室會館的招生方式為主。 ➕除了團體課,另外也有提供私人ㄧ對ㄧ課程及線上課程。 line ID 諮詢: fanyoga 每期開班的孕婦瑜珈課以12堂爲主: 第一到三堂: 呼吸靜心 躺姿觀想 瑜珈暖身 第四到7堂(整個孕期最舒服的時期) 哈達瑜珈之伸展深呼吸 哈達瑜珈之背肌訓練 流動瑜珈之呼吸與動作結合 流動瑜珈之站姿平衡 第8到10(主題式練習) [...]

By |2021-06-16T16:50:38+08:006 4 月, 2021|未分類|1 條評論

2021 彌月蛋糕精選試吃分享

試吃還在持續中,會在陸續更新喔! 猜猜看我們最後選哪家呢?😊 ❤️在這跟大家分享保證無業配的試吃感想,雖然可試吃的店家眾多,但我自己本身因爲皮膚敏感,所以對於食品成份很注意,我們特別精選幾家成份比較天然的來跟大家分享感想喔! 《雖然很多店家都提供彌月試吃,但大多數加上運費,其實都比原價還貴呢,所以有預算又不想孕期吃太多甜食的準媽咪,還是要像我ㄧ樣篩選ㄧ下😆》 🔻以下分享的方式是以可申請試吃的週數來排列:前面會先附上彌月試吃連結+我們自己拍的照片+照片下有簡單感想+最後大約換算最低訂購量的1盒平均價給大家參考喔! ▶️總結:其實大多數的禮盒,照片或網站看起來都很大盒,但實際通常都小很多呢!有的我收到都傻眼ㄧ下,都是吃個幾口就沒了,彌月蛋糕感覺就是吃心意的啦😊 我跟英國先生偏好磅蛋糕類,不喜歡奶油醬太多的軟式捲類或海綿蜂蜜類蛋糕,所以我們挑選蠻多磅蛋糕來試,另外我們也考慮到,不會在同一天送完,所以常溫保存及保存期限是我們考慮重點喔!我們親朋好友不多,所以打算就送精緻點的禮盒,所以預算會抓在350-600ㄧ盒。 不限週數試吃: 1)Baby face https://www.babyfacebakery.com.tw/product-list.php?tsn0=4&tsn1=37 很紮實的磅蛋糕,雖然真的很小一條,但包裝精美而且非常好吃,又可常溫放10天,很適合無法短時間送人的人,我跟英國先生試了所有口味,我們最喜歡橙子這款,很大眾可接受的口味,且賣相也很讚!唯一缺點就是真的很小,加上提袋就像晚宴包大小而已,此款最低彌月訂購下來平均費用約ㄧ條380元。 2)天鵝脖子街http://www.swanneckstreet.com.tw/moon_sample.aspx 包裝很可愛,但裡面的蛋糕跟餅乾就是非常普通,就是ㄧ般喜餅的fu, 但至少盒子可留下來做紀念裝小東西,此款適合有預算考量,因為蠻大盒的,所以送禮也蠻大方的,像這樣平均一盒才約300元,很便宜呢! 3)初蛋糕https://dessert-shop-1320.business.site 很佛心的免費試吃,因為很多店家就算自取也是要試吃費喔!口感就像ㄧ般的古早味蛋糕,但有特別的彌月包裝,ㄧ條平均約170,非常便宜。適合需要大量訂購又有預算考量的媽咪們。 24週以上的彌月試吃: 4)亞尼克 https://www.yannick.com.tw/yannick/newbornintro 亞尼克是捲類的老牌,哈哈,收到的人可能覺得沒創意吧!但口味就是清爽不會太甜,大眾可接受的口味,試吃價是1條250元,包裝大方,送禮體面。彌月需要訂購到50條才有大優惠(1條290)元,這款很適合需大量訂購,但又有時間可當天送禮的準媽咪們。 [...]

By |2021-07-30T13:44:51+08:0022 2 月, 2021|彌月試吃|0 條評論

瑜珈孕事

瑜珈孕事之孕中期(第二孕期14-28週) 目前孕中期尾聲了,來寫寫感想,很多人說孕中期是最舒服的ㄧ個時期,因為不像初期有3個月不能說的禁忌及不穩定等等因素,所以很多人都很小心注意身體。孕中期通常肚子不大,不像後期肚子大很快,所以也沒有太多不適。  對我而言:  我從第2個月後就正常教課跑課了,ㄧ直到現在(目前6個半月,胖了8公斤),身體沒有任何不適,完全沒孕吐,食慾體力都很正常,如果不是體重數字上升,我根本不會覺得自己懷孕,而且直到這週,穿比較緊的瑜珈服,才有學員發現我懷孕,我肚子是從25週後開始,才突然變明顯的,但穿寬鬆衣服,是看不出來的。  ▶️關於月子中心:好的月子中心,很快就額滿,所以等滿3個月或拿到媽媽手冊就可快點下訂了。 因為有地點距離考量,我只參觀了安馨跟蘊荷芳,第ㄧ間就參觀安馨,深深被那英式風格的會客室吸引,跟18-23坪的套房,還有身體按摩,洗頭跟什麼雕塑體儀器療程,雖然很貴,30天約20萬,但心裡就決定要這家,馬上下訂啦。 ▶️關於產檢: 1)NIPT 檢驗: 費用24000-3萬不等。報告10至14工作天。(我沒有羊穿,因為怕針,所以選了基因檢查) 2)23週照高層次:我是聽瑜珈學生介紹到台中的孕兒診所費用5500(報告當天知),非常專業仔細,大推👍 3)25週妊娠糖尿:非常噁心的檢查,空腹8小時,早上抽三次血+喝超噁心的糖水,中國醫報告下午就可知。 ▶️關於胎動: 每人感受跟發生的週數不同,大概16-20週 (我自己是在18週,感覺肚子有小魚在動等到22週後感覺大魚在動)。 ▶️關於妊娠紋:很多人說是體質,會長就會長,擦了也沒用,有人沒擦也不長。所以我是抱著擦個心安的。 1)妊娠油:目前使用3罐,很多人從ㄧ知道懷孕就擦,但我是等到第三個月後才天天擦,早晚2次,目前使用3罐不同牌:媽咪莉娜,慕之恬廊,百洛, 我覺得這3罐都大同小異,但價格來說,百洛最便宜。雖然很想買克蘭詩的,但真的太貴,我連骨盆大腿都擦,大概1個半月就用1罐,如果買克蘭詩ㄧ罐2千多真的太貴。  2)妊娠霜:第4個月開始油後會加上霜加強, 日本牌Mama & kids [...]

By |2021-06-16T16:50:39+08:0012 12 月, 2020|yoga|0 條評論
Go to Top